高血壓的病人會經常出現失眠睡不著的現象，有的患者越是失眠，血壓越容易反反復復的升高。
高血壓的癥狀也是因人而異早期可能會不是特別明顯，部分患者會出現頭暈、頭痛，包括一些頸部不舒服，經常感覺到疲勞、心慌等等。
如果是在過度的勞累精神緊張，包括情緒比較波動以后發生了血壓升高，這個時候一定要適當的休息。等到恢復正常以后，有一些明顯不舒服的地方再進行其他一些其它正?；顒印?/p>
平時也一定要做好隨時測量法觀察血壓動態，并且做好及時的用藥以及治療。
高血壓病人失眠
張大偉主治醫師
北京大學人民醫院 腎病內科
2018-09-14 9708次
為你推薦
-
高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。
01:36
林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 7415次
-
高血壓病人為何要降脂治療高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預防這些危險因素，最終都是為了預防冠心病的發生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。
01:09
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-01-20 2009次
-
高血壓病人搶救第一，如果病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態，口唇發干，肢體活動失靈，需要考慮有急性左心衰，應吩咐病人雙腿下垂，采取坐位，如備有氧氣袋，即吸入氧氣并迅速通知急救中心。第二，患者血壓突然升高，并且伴有惡心嘔吐，劇烈頭痛，心慌，尿頻，甚至視線模糊，即已出現高血壓腦病，家人要安慰病人別緊張，臥床休息，并及時服用降壓藥，還可另服利尿劑，鎮靜劑等。第三，病人在勞累或興奮后，發生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區疼痛，胸悶并延伸至頸部，左肩背和上肢，面色蒼白，出冷汗，此時應叫病人安靜休息，服一片硝酸甘油或一支亞硝酸戊酯，并用吸入氧氣。語音時長 1:41”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-31 7585次
-
高血壓病人冬天高血壓病人的冬天我們要做好以下注意事項：第一、做好高血壓患者的保暖工作，冬天都是寒冷的，在這個季節要防止氣溫變動引起的血壓波動性增大，很多高血壓患者都有這樣的感覺，在嚴寒來臨之后每天吃著降壓藥似乎減少了很多效用，這是因為氣溫驟然變化引起血管收縮，從而引起血壓非正常升高。如果身邊有高血壓患者一定要做好室內室外保暖工作，特別是頭部和腳部的保暖。頭部因為位置最高，且有著豐富的腦血管，對于干冷的耐受性更差，而腳部由于處于心臟的最遠端也是需要仔細呵護的保暖點。第二、合理安排高血壓患者的冬日飲食，一般高血壓病人都有合理安排自己日常飲食的習慣，知道忌口，但是到了冬天每個人的胃口都似乎在經歷著酷熱的夏天和干燥的秋天之后變得好了許多，冬天熱騰騰的火鍋更是高血壓患者的一大誘惑，警惕高血壓患者在冬天一樣要注意遠離三高食物，注意規律飲食清淡為主，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。第三、做好規律性的血壓監測與記錄，冬天由于氣溫寒冷血管可能隨時受到冷刺激而引起不正常的收縮和舒張，因此高血壓患者更應該做好日常的血壓測量和監護工作。第四、保證好良好的休息和睡眠，冬天到了晝短夜長，此時我們應該及時調節生物鐘以適應自然環境，高血壓患者在這樣良好的環境下應當自我創造一些易于睡眠的條件，克服不良嗜好，提高睡眠質量以平穩降壓。第五、保持心情舒暢平靜，無論在什么時候心情平靜對于平穩血壓都是有好處的，冬天季節寒冷，氣溫變化快，情緒變換過快也是不利于降壓的。語音時長 2:47”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-15 3218次
-
高血壓病人可以懷孕嗎當然是可以的了，但是具體的情況要結合患者的實際病情來決定。如果血壓比較高的話，建議將血壓控制平穩之后，再考慮懷孕。懷孕前最好做一下相關體檢，調理一下自己的身體。在飲食當中要做到清淡飲食。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-27 1501次
-
高血壓病人能吃枸杞嗎病情分析：高血壓病人能否食用枸杞主要取決于患者疾病的類型。枸杞是一味中藥，具有滋陰補腎，填精明目的功效。現在藥理研究表明枸杞具有抗疲勞，提高免疫力的功效。意見建議：若屬于肝腎陰虛，陰虛陽亢，氣血不足型高血壓患者，可以適當食用枸杞子作為輔助食療藥物。若屬于痰濕中阻，濕熱內蘊型高血壓患者則不適宜食用枸杞。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-29 1801次
-
高血壓病人血壓測量首先，針對高血壓的病人正確的測量血壓是十分有必要，由于血壓具有波動性而且在情緒激動和體力活動的時候會引起一過性的血壓升高，因此應該至少兩次在非同日靜息狀態下，測得血壓升高時方可以診斷為高血壓。而且血壓值，應該以連續測量三次的平均值來進行計算。另外仔細的體格檢查也有助于發現繼發性高血壓的線索和靶器官損
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 234次
-
高血壓病人食譜高血壓病人的食譜主要是限制鈉鹽的攝入，不能吃鹽太多。我們的食物當中也不能放太多的鹽，要低鈣以及高鉀飲食。食譜中，我們可以多吃點粗糧，比如說小麥、玉米、粥，還有麥片、蕎麥這類的食物。吃一些營養豐富，蛋白質高，熱量低的食物，比如雞蛋、魚、瘦肉、牛肉、雞肉等食物?？梢远嗪赛c湯，湯里面我們可以用煲雞湯。還有
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 517次
