消化不良腹瀉要注意飲食有規(guī)律,確保每頓飯適量不至于太多。確保食物不會(huì)含太多脂肪,太過(guò)于油膩,不要讓孩子吃太多的巧克力或者是橘子,兩者都容易引起消化不良。
孩子吃飯的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽,吃飯不要太快,要把食物充分咀嚼,才會(huì)更好的消化。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了消化不良的癥狀,可以考慮吃一些酵母片,堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時(shí)緩解癥狀的方法,只在短時(shí)間內(nèi)有效而且不能夠修復(fù)胃酸回流導(dǎo)致的對(duì)食道的損傷。
如果在飯前吃這些藥則會(huì)有部分溶液留在胃里,能夠增強(qiáng)胃壁的表面張力,可以降低胃酸回流的潛在可能性。
平時(shí)要注意飲食方面調(diào)養(yǎng),要吃一些軟的容易消化的食物,避免暴飲暴食,避免吃辛辣刺激性的食物。