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經常開車腰疼怎么辦

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醫生主講實錄

對于經常開車的人,很容易導致腰部肌肉的勞損或者是韌帶的勞損,從而導致腰部的疼痛。因為開車時,時間很長很容易導致坐姿不正確,從而導致腰部的肌肉和韌帶受到過度的牽拉,從而引起勞損的情況。再就是腰椎間盤突出,也是司機的職業病。因為長時間坐著以后不注意坐姿,也有一定的關系,很容易導致腰椎間盤突出,從而導致腰部的疼痛。

所以說出現這種情況以后,平時開車時,一定要多注意坐姿,避免受涼。如果休息時最好行腰部的按摩,有條件可以行腰部的熱敷處理,必要時可以口服非甾體類抗炎藥物及活血化瘀藥物,來緩解腰部的疼痛。如果說需要長時間的開車,最好佩戴腰圍帶,來減輕腰部的受力,從而緩解腰部的疼痛。

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