第一、首先要注意正確的對待,心胸開闊,不要因為患了心律失常而憂心忡忡,只要及早的發現及早治療,心律失常并非不能控制。
第二、積極的治療原發病,遵醫囑按時服藥。
第三、合理安排休息與活動,心律失常患者應該減少勞累,保證充足的睡眠,并適當的進行體育鍛煉,只有嚴重的心律失常、心功能極差的患者采用長期的臥床休息。
第四、保持情緒的穩定,情緒急劇的激動或者情緒過度的憂慮,都可以引起心律失常。
第五、隨季節氣候變化調節生活起居,采取預防感冒,以免加重病情,平常還要注意合理的安排飲食,盡量的以清淡少辛辣的飲食為主,不易暴飲暴食,不要喝酒,盡量的吃一些容易消化柔軟的食物。