夜驚是兒童常見的睡眠障礙,表現在睡眠中突然驚醒哭叫、表情緊張、手腳亂動、大汗,呼吸急促等癥狀。主要有兩方面的原因:
一、是由于孩子在這個時期神經系統功能不完善,情感不穩定,認知能力局限,白天遇到可怕的情景,如聽到雷鳴聲、看到火光、交通事故、入睡前看驚悚的電視或聽恐怖故事,均可以引起夜驚。
二、由于小兒體內鈣、維生素B1、B6等物質缺乏也可以引起夜驚,這是嬰兒時期引起夜驚的主要原因。
主要針對上面所訴,避免不良的心理因素及時的給幼兒添加輔食,避免偏食,防止佝僂病等營養缺乏性疾病,在孩子面前不要過分緊張,要去醫生那里咨詢,找出原因,確定診斷,排除器質性疾病,如癲癇。如果是體內營養物質缺乏,給予相應的治療很快就能痊愈。如果是由于神經心理因素引起的,就要安排孩子的睡眠避免白天或睡前過度興奮,溫度要適宜,床鋪要舒適,讓孩子睡前有一種安全感。