高血壓患者是可以吃很多種水果的，但是要有選擇性的吃，高血壓患者不能夠吃高糖、高脂、高熱量類的水果，榴蓮是一定不能吃的。榴蓮雖然營養豐富，但是高血壓患者因為腸胃無法完全吸收營養而會有導致上火的現象。
大部分的水果可以吃，但是一定要適當。多數水果都含糖分，吃多了會適得其反，盡可能的做到谷類，肉，蛋，奶，蔬菜及水果種類齊全，以便獲得營養均衡。建議吃升糖指數較低的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，芹菜，水果包括柚子，獼猴桃，草莓等。
高血壓不能吃哪些水果
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-13 25439次
為你推薦
-
高血壓不能吃哪些食物其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。
01:45
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 124653次
-
高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。
01:08
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 21804次
-
高血壓哪些水果不能吃對于高血壓患者來說，基本上大多數的水果都適合高血壓患者來吃，只有極少數的不適合高血壓患者，而榴蓮是首當其沖的。高血壓患者不能夠吃過多的榴蓮，因為榴蓮的熱量比較高，腸胃因為無法吸收營養，而會導致上火的現象，以及榴蓮中含有豐富的熱量和糖分，除了高血壓患者外，糖尿病患者更不應該進食。大多數的水果是適合高血壓吃的，但一定要適量，蘋果，橘子，梨，香蕉，都是有利于高血壓患者吃的水果。語音時長 1:11”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-08 40698次
-
高血壓不能吃哪些水果高血壓患者在平常除了積極治療，在生活飲食方面也要注意調養，像平常在飲食上主要的還是要多吃一些含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的一些食物，比如像一般市面上的水果基本上都是可以適當的吃一些，沒有一些不能吃的，主要的就是不要吃太多就好，適量，這樣的話有利于身體健康。因為各種水果他都含有比較多的一些微量元素以及營養元素，所以對于高血壓或者是對于一些正常人都是有很好的保健作用，所以每天適當的吃一些水果對于我們的身體還是有非常大的好處的。平常主要的就是看看有沒有其他的病，如果是合并有糖尿病，就要減少一些含糖量比較高的水果攝入，其他的沒有什么需要特別注意的。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-30 1741次
-
高血壓哪些水果不能吃目前來說高血壓患者對于水果方面并沒有太多禁忌的，主要是一些比較寒涼的水果，盡量避免少吃，同時在飲食方面還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，可以多吃一些蘋果，因為蘋果中的鉀鹽有促進鈉的排出，從而起到控制血壓的作用，山楂和桃子，香蕉等都是比較好的水果。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-08 3304次
-
高血壓不能吃哪些水果病情分析：高血壓的患者在水果方面一般沒有特殊的禁忌。但如果高血壓的患者同時存在糖尿病，血糖控制不佳，這樣的患者盡量不要吃香蕉，西瓜，葡萄等含糖量過高的水果。意見建議：高血壓的患者要注意養成低鹽低脂的飲食習慣，多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。避免吃肥肉，油炸食品，動物的內臟等脂肪含量過高的食物。高血壓的患者還需要根據患者的個人情況，在醫生的指導下進行科學規范的治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-08-25 902次
-
高血壓不能吃哪些水果高血壓的患者一般不能吃柑橘、榴蓮、葡萄、牛油果等水果。高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征，一般由飲食、遺傳等原因引起。臨床表現為頭痛、心悸、記憶力減退、肢體麻木、乏力、腿沉、
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-02-27 0次
-
高血壓能吃哪些水果高血壓能吃香蕉、草莓、獼猴桃、桃、蘋果等水果。高血壓患者還要注意多吃粗纖維食物，能夠保持大便通暢，有助于防止便秘的情況。高血壓患者要避免一些誘發因素，要避免過度勞累，情緒激動，精神緊張，吸煙，酗酒，環境嘈雜，不規律服藥等。還要注意控制體重，過于肥胖的人患病率要高于正常體重的人。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-06-11 5346次
