?冠心病人要注意合理的飲食,要控制高膽固醇,高脂肪的食物多吃素食,同時要控制總熱量的攝入,生活還要有規律避免過度的緊張,保持充足的睡眠,保持情緒的穩定,適當的體育鍛煉活動可以增強體質,戒煙、戒酒積極的防治老年慢性病,高血壓、高血脂、糖尿病等。
冠心病患者在日常的飲食中要以素食為主,最好是葷素搭配,進食油膩的食品,植物油除外,食鹽的攝入量最好是控制在五克以內,還要注意特別是對于脂肪比較高,膽固醇比較高的,像肥肉,牛油,黃油,奶油這些,一定要少吃,可以多吃些含維生素和植物蛋白的食物,像瘦肉、魚類。
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測