干眼癥是一種常見的眼部疾病,拒絕干眼癥,需要保持良好的工作和生活習慣。通過以下的情況,來治療和預防干眼癥的發生:
第一,多眨眼。眨眼是一種保護性的神經反射動作,淚液層可以使淚水均勻的涂抹在角膜和結膜表面,以保持濕潤而不干燥。一旦人的眨眼次數減少,直接導致淚水的量減少,而暴露在空氣中的淚膜就會快速蒸發,失去對眼球的保護力,因此引起干眼癥的現象。一般情況下,大多數人五秒鐘眨一次眼睛,每分鐘眨眼約二十次左右為正常。
第二,注意用眼衛生。因為如果天氣炎熱,人的眼睛會燥熱起來,大多數時間玩電腦、手機等電子產品,會使眼睛出現干澀、不舒服的情況。