老年人腹瀉有可能和胃腸動力不足,胃腸道菌群失調有關,從中醫角度看應該和脾胃虛弱有關。治療胃病應該注意從日常生活中調理,要養成良好的飲食習慣,飲食要有規律,少食多餐,吃容易消化的軟食,避免吃生冷、油膩、含纖維過多的食物,切忌暴飲暴食。
吃飯時要細嚼慢咽,這樣有助于消化吸收,從而減輕胃的負擔,禁飲咖啡、酒類等。要少吃容易產生脹氣的食物如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。要戒煙,不要吃辛辣刺激性食物,避免長期進食過熱,過酸及熏烤的食物。同時還應該避免長期服用對胃黏膜有刺激的藥物特別是阿司匹林、保泰松、消炎痛、強的松等。