運(yùn)動(dòng)對(duì)冠心病患者康復(fù)有益,但如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)則會(huì)對(duì)患者造成不小的傷害。冠心病患者在運(yùn)動(dòng)之后有的會(huì)容易突發(fā)心絞痛甚至心肌梗死,屢見不鮮。
因此冠心病患者在運(yùn)動(dòng)后要避免這幾件事。運(yùn)動(dòng)后飽餐,冠心病患者在運(yùn)動(dòng)后至少應(yīng)該休息三十分鐘再進(jìn)餐,因?yàn)檫M(jìn)餐后血液供應(yīng)需要重新的分配,以致胃腸幫助消化的血量增加。而心臟供應(yīng)相對(duì)減少,如果運(yùn)動(dòng)后馬上進(jìn)餐,易引起冠狀動(dòng)脈相對(duì)供血不足從而發(fā)生心絞痛。
運(yùn)動(dòng)后洗澡,冠心病患者運(yùn)動(dòng)后至少兩個(gè)小時(shí)后再洗澡,且水溫不宜超過四十度,如果在運(yùn)動(dòng)后馬上洗澡,會(huì)造成的全身的血管擴(kuò)張,心臟供血相對(duì)減少,容易誘發(fā)心肌缺血。
還有就是運(yùn)動(dòng)后吸煙還有情緒的激動(dòng),這些都會(huì)導(dǎo)致誘發(fā)心臟的意外事件。