三高人群來說,戒煙什么時候都不晚,吸煙會導致高血壓,吸煙可引起正常人的血壓升高和心率加快。研究證明吸一支煙后心率每分鐘增加5-20次,收縮壓增高10-25mmHg,在了解無明顯心腦腎并發癥的男性原發性高血壓患者中,吸煙者24小時白晝夜間的血壓均高于不吸煙者。
吸煙對糖尿病患者的危害很大,抽煙的糖尿病患者對胰島素的需要量比不吸煙者多20%左右,吸煙后煙中的尼古丁進入體內,可刺激腎上腺素的分泌增多血管收縮,從而使血糖升高,因此吸煙者對,血糖的控制必受影響,吸煙也是血脂代謝障礙的重要影響因素。吸煙者血清甘油三酯含量比不吸煙者高10%-15%。
由此看來,吸煙對人體健康的危害是很大,對高血壓患者的危害就更大,有吸煙習慣的高血壓患者應立即戒掉吸煙的習慣,戒煙是煙民排毒的重要手段,很多嘗試過戒煙的人可能都會這樣的想法,不是不想戒,可是這煙不好戒,于是一次次戒掉一次次又撿起來,人是需要一點精神的,戒煙同樣需要精神,如果把戒煙當成大事來做,一定能成功。