寶寶臟腑嬌嫩,形氣未充,尤其是寶寶的五臟六腑各方面的功能還不完善,在消化道方面就突出表現為胃脾嬌嫩,消化功能弱。
古訓有云,欲得小兒安,常要三分饑與寒,這是祖先留給我們育兒的寶貴經驗,這里面講的三分饑,其原則是使寶寶吃到七分飽,留三分的余地,保持七分飽,臟腑就不容易受傷,不易患腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸病。
我們之前也介紹過按摩的手法,在配合艾灸效果會更好,艾灸推薦中脘穴和內關穴。最后需要媽媽特別注意的是,吃飯是一件自由的事,孩子想吃就吃,不想吃時媽媽不要強迫,要放下對寶寶不吃飯的焦慮,媽媽越焦慮,孩子越容易吃不好。
同時要注意培養孩子良好的飲食習慣,讓孩子少食零食,因為擔心寶寶錯過正餐餓肚子,為他準備很多零食,有百害而無一利。