肥胖是膝關節骨關節炎發生發展的危險因素,大多數膝關節骨關節炎患者都有超重或肥胖,在因膝關節骨關節炎接受關節置換手術的患者當中有一半以上的患者都是肥胖。
肥胖可能也是髖關節、脊柱骨關節炎等等的危險因素,髖關節骨關節炎的患者當中接受手術的有大約五分之二的患者是肥胖的,對于所有的超重和肥胖的骨關節炎患者都是需要減肥的,不管是哪個關節受累或疾病的階段,還有嚴重的程度,很多證據都表明減肥對膝關節骨關節炎是有益處的。
盡管是沒有明顯證據表明它有助于髖關節的恢復,但是減肥總體來說對人的健康都是有好處的,骨關節炎癥狀和身體功能的改善與體重下降是成比例的,合理的目標是將體重減少5%以上,如果將運動和減肥結合,疼痛減輕和身體功能的改善程度更大。