踝關節它是由于下頸髓關節，也就是小腿的這兩根骨頭，在踝部相接的這個部位。由于距小腿關節，也就是我們的距骨和脛腓骨相交的部位，由這兩個主要關節構成的踝關節。
踝關節的活動主要有背伸和折屈，也就是大家可以理解為腳尖向上勾，腳尖向下勾這兩種活動。另外有這種內翻或者外翻的這種活動，可以理解為就是扭腳的時候位置。它的正常活動范圍褶屈也就是腳尖向下勾在45度左右，背伸在45度左右，需要指出的是這個測量是從踝關節的中立位開始測量，也就是仰臥的時候腳尖向上這樣開始測量，另外內翻是40度，外翻也是40度。
踝關節活動度正常范圍
方大正主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫骨科
2018-09-21 13058次
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血壓正常范圍咱們成年人正常的血壓，最好的狀態應該是高壓在120mmHg，低壓在80mmHg，是比較好的狀態。但是如果咱們血壓高出120mmHg，高出80mmHg，是不是就不正常呢，它也不能夠診斷高血壓。診斷高血壓是有一定數值的，咱們國家的高血壓指南是規定高壓高于140mmHg，低壓高于90mmHg，當然也包括140和90mmHg，我們就診斷為高血壓。現在國際的標準，特別是美國的指南，它和咱們國家的這個規定的數值略有差別，它是高壓130mmHg，低壓80mmHg，如果高于這兩個任何的一個值都叫高血壓。因此我們在測量血壓的時候，一定要在我們休息平靜，平穩的狀態下進行測血壓，根據血壓的情況判斷，自己的血壓是否在正常或者最佳的范圍之內。
01:27
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-06 377144次
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正常血壓的范圍一般情況下，血壓就指的是成年人的血壓，像成年以后，到了18周歲以后其實血壓就應該是比較穩定的。成年人血壓的正常參考值是，收縮壓指的是90-140mmHg，舒張壓指的是60-90mmHg這樣一個范圍。其實，目前國內還是遵循老的指南，指的是舒張壓低于90mmHg，收縮壓低于140mmHg，這種情況都是算作正常，當然也不能低于90/60mmHg。患者在一天三個不同的時間段靜息至少10分鐘后測血壓均高于140/90mmHg可以診斷高血壓病，血壓的正常范圍不應該以年齡來定論，任何年齡都應該是一個正常的范圍。以上內容僅供參考，具體用藥、治療，請以醫生面診指導為準。
01:35
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-03 22292次
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肘關節活動度正常范圍肘關節是由肱骨下端、尺骨鷹嘴窩和橈骨頭三個骨性結構組成。分別構成了肱尺關節、肱橈關節和上尺橈關節，其周圍有我們的關節囊和內側副韌帶以及外側副韌帶加強固定，肘關節主要完整的活動是屈伸活動以及很小范圍內的尺偏和橈偏活動。正常情況下肘關節的活動都是多少？在前臂和上臂呈伸直位，也就是說一條線稱之為0度位時候，它的屈曲可以達到135度左右，后伸可以達到10度左右。語音時長 1:01”
周傳友
主治醫師池州市人民醫院
2018-10-31 16551次
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腰椎活動度范圍正常情況下腰椎前屈可達九十度，向后、向左、向右可達三十度。1，如果出現問題可以通過檢查來確定，檢查過程就是腰椎前屈，助患者彎腰并力圖以手觸地，記錄屈曲度數，并注意脊柱的形態。正常情況下從直立位到屈曲約有45度活動度。2，伸展囑患者要盡量向后彎曲，并在患者后面固定其兩側骨盆與髖關節，以檢查其腰部伸展度。正常伸展度約35度。3，側屈，檢查者在患者后面固定其兩側骨盆與髖關節，囑患者分別向左右側彎腰，以檢查脊柱向兩側的活動度。正常情況下每次活動度約為三十度。4，旋轉，檢查者像上述一樣固定患者兩側骨盆與髖關節，囑患者肩部分別向左右旋轉，正常人軀干旋轉度每次約45度，軀干的旋轉包括胸椎和腰椎活動。語音時長 1:37”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-20 15906次
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踝關節有損傷可以活動裸關節嗎病情分析：踝關節有損傷的時候，是不可以活動踝關節的。意見建議：在踝關節有損傷的時候首先要保持制動休息，不能夠繼續使用受損傷的肢體下地負重活動，并且使用彈力繃帶，護踝等等裝置將踝關節固定起來。嚴重的還需要使用石膏或者是支具，將踝關節固定住。只有等踝關節徹底恢復之后，才能夠去除這樣的固定裝置，開始功能鍛煉。
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-23 1302次
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如何進行踝關節背屈活動病情分析：可以自行鍛煉，就是活動踝關節背伸和屈曲，也可以讓別人幫助鍛煉，一手握住踝關節，一手握住所指部位，進行踝關節的屈伸活動。鍛煉踝關節常見于踝關節骨折術后的鍛煉康復，主要是踝關節周圍韌帶粘連造成的。意見建議：建議每天用熱水泡腳，可以促進血液循環，有利于關節的恢復。還可以口服舒筋活血的藥物，比如活血止痛膠囊。臥床休息，減少活動量。
劉厚水
主治醫師鄒平縣中醫院
2020-07-17 2204次
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膝關節活動度正常范圍是多少膝關節作為人體最大且構造最復雜的關節，其活動度的正常范圍對于評估關節功能和診斷疾病至關重要。正常情況下，膝關節的活動度包括屈曲、伸直、內旋和外旋等多個方面。屈曲活動度通常可達到0°至130°，這一范圍保證了我們能夠完成諸如蹲坐、上下樓梯等日
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-18 0次
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髕骨活動度正常范圍是多少髕骨活動度正常范圍在120度到150度，具體的度數因人而異，不同年齡段以及體質的人群，正常活動度的范圍也不相同。髕骨是指膝關節，能夠伸直以及彎曲，伸直為中立位0度，可以彎曲90度或者是以上，并且正常的活動度范圍在120度到150度，屬于正常的現象。說明局部膝關節以及半月板沒有出現損傷的情況，也沒有其
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-10-16 0次
