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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46814次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53333次

• 小腿肌肉拉傷癥狀
  對于小腿肌肉拉傷，常見的有以下幾種癥狀：第一點，重擊感。感覺像是突然有人在身后朝自己的小腿猛踹了一腳類似的這種感覺。第二點，有劇烈的疼痛。像小腿中彈一般劇烈疼痛，被迫停止正常的跑步運動。第三點，產生步行的現象，體腫時患者的疼痛會明顯增加，患者會采取保護性的走路姿勢就是不行。第四點，腫脹瘀青凹陷等。剛受傷后明顯會出現小腿腫脹、變形以及皮下出血的情況，如果腓腸肌完全斷裂則有可能發現一處明顯的凹陷，陳舊性的傷則會局部可摸到較硬的疤痕結構，腳背時可能會感覺小腿后方疼痛，活動受到限制。對于小腿肌肉拉傷，平時一定要多加的注意休息，不要再進行過于劇烈的運動了，還要吃一些水果蔬菜等。
  語音時長 1:33”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-07 18923次

• 小腿肌肉拉傷什么癥狀
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中，如果由于外傷原因引起了小腿部位肌肉拉傷的情況，常會出現小腿肌肉拉傷部位腫脹、疼痛以及小腿的膝關節和踝關節部位關節活動受限等癥狀。建議在出現了小腿肌肉拉傷的病情以后，首先要注意休息，盡量避免小腿的負重以及膝關節和踝關節的劇烈運動，可以有效的避免因為拉傷引起癥狀加重的情況。同時，需要在拉傷以后立即在疼痛部位冰敷1到2天，起到止血消腫的作用，在冰敷1至2天以后多臥床休息，拉傷3到5天以后可以通過局部熱敷的方法，來緩解因為拉傷所引起局部腫脹的情況，可以起到消腫，促進血液循環，緩解疼痛等癥狀。如果疼痛的癥狀明顯，可以適當的口服塞來昔布或者布洛芬緩釋片以及在局部涂抹雙氯芬酸鈉乳膏等藥物，但是建議不宜長時間的應用。如果通過積極的治療和休息，在一周時間疼痛癥狀不能有效的緩解，甚至出現加重的情況，建議要及時前往正規醫院的骨科就診。通過專科醫生的體格檢查，必要的話完善X光片檢查，來排除是否存在由于拉傷引起了撕脫性骨折的可能性，以便于采取針對性的治療，有助于緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 02:15”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-27 4389次

• 小腿肌肉拉傷怎么按摩
  小腿肌肉拉傷之后，首先一定要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療的話，只要多注意休息，避免長時間的站立行走，一般來講不要推拿按摩，否則有可能會導致損傷的軟組織更加嚴重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-08 5804次

• 怎么避免小腿肌肉拉傷
  避免小腿肌肉拉傷，首先還是要注意避免劇烈運動，逐漸的增加運動的時間和運動的強度，運動之前一定要進行充分熱身，運動的環境避免過于潮濕寒冷，運動的場地避免過于崎嶇不平，運動之后要適當的進行熱敷，也可以適當的推拿按摩，有利于促進小腿肌肉疲勞的恢復。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-09 4703次

• 小腿肌肉拉傷癥狀
  對于小腿肌肉拉傷，常見的有以下幾種癥狀：第一點，重擊感。感覺像是突然有人在身后朝自己的小腿猛踹了一腳類似的這種感覺。第二點，有劇烈的疼痛。像小腿中彈一般劇烈疼痛，被迫停止正常的跑步運動。第三點，產生步行的現象，體腫時患者的疼痛會明顯增加，患者會采取保護性的走路姿勢就是不行。第四點，腫脹瘀青凹陷等。剛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 220次

• 小腿肌肉拉傷癥狀
  對于小腿肌肉拉傷，常見的有以下幾種癥狀：第一點，重擊感。感覺像是突然有人在身后朝自己的小腿猛踹了一腳類似的這種感覺。第二點，有劇烈的疼痛。像小腿中彈一般劇烈疼痛，被迫停止正常的跑步運動。第三點，產生步行的現象，體腫時患者的疼痛會明顯增加，患者會采取保護性的走路姿勢就是不行。第四點，腫脹瘀青凹陷等。剛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 994次