胃酸可以幫助消化,但如果胃酸過多反而會傷及胃、十二指腸、胃粘膜,造成胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍等疾病。
建議不要吃太多的香料,酸辣及過咸的食物,飲食要以清淡為主,味兒重也會刺激胃酸的分泌,加重刺激的東西要少吃,如大蒜、洋蔥、巧克力、薄荷、西紅柿等。少量的生姜和胡椒可暖胃和增強胃粘膜的保護作用,還有飲食中要以易消化的食物為主,肉類要炒熟,蔬菜不要生吃,平時不要喝酒、喝咖啡,特別是酒對胃刺激過大會使潰瘍惡化。
胃酸可以幫助消化,但如果胃酸過多反而會傷及胃、十二指腸、胃粘膜,造成胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍等疾病。
建議不要吃太多的香料,酸辣及過咸的食物,飲食要以清淡為主,味兒重也會刺激胃酸的分泌,加重刺激的東西要少吃,如大蒜、洋蔥、巧克力、薄荷、西紅柿等。少量的生姜和胡椒可暖胃和增強胃粘膜的保護作用,還有飲食中要以易消化的食物為主,肉類要炒熟,蔬菜不要生吃,平時不要喝酒、喝咖啡,特別是酒對胃刺激過大會使潰瘍惡化。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測