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老年癡呆患者的飲食攝入原則

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醫生主講實錄

一、限制熱量的攝入,每天攝入的熱量應該與消耗的熱量保持一個平衡,飲食饑飽適,體重不要過重或過輕;

二、低脂肪飲食,以植物油為主,脂肪占總熱量的百分比小于等于25%;

三、蛋白質的攝入優質高蛋白為主,比方說雞蛋,魚,瘦肉等;

四、碳水化合物以淀粉為主,糖類是以果糖為;

五、維生素a、b1、B2、C1要充足,多吃一些新鮮的蔬菜和水果;

六、注意微量元素的補充,比如鐵、鈣、硒等;

七、食物的烹調,要注意色香味兒,不要吃油煎、煙熏的食物;

八、少食多餐,不要暴飲暴食;

九、不吸煙、不飲烈酒。

以上內容僅供參考

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