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醫(yī)生主講實錄

這可能與血壓偏低有關(guān)系,近些年來常發(fā)現(xiàn)青少年的血壓持續(xù)偏低,收縮壓在75到85毫米汞柱之間,而舒張壓達(dá)不到60毫米汞柱,由于血壓較低,這類青少年血液循環(huán)功能較差,經(jīng)常感到頭暈、眼花、乏力、氣短、心悸、胸悶。

一、我們應(yīng)該讓患兒加強(qiáng)營養(yǎng),葷素兼之,合理搭配膳食,保證攝入全面足夠的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強(qiáng)壯。

二、多食補(bǔ)氣、溫補(bǔ)脾腎的食物。

三、伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低、血紅蛋白不足的貧血癥,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)多食富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物。

四、伴有食少、納差的,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

五、與血壓高相反,本病以選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食,氯化鈉即食鹽,每日攝入量12到15克,但鹽攝入量不可太高。

六、少食赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具有降壓效果的食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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