高血壓患者可以適當吃一些保健品,控制身體血壓還有助于身體的保健。
推薦選用深海魚油膠囊,它主要針對預防心腦血管疾病、高血脂、高膽固醇、高血壓的患者以及動脈硬化和中風的患者。深海魚油是冷水魚中的油類,濃縮的海產物油脂包括健康飲食中必不可少的珍貴的脂肪酸,就是眾所周知的epa和dha,吃深海魚油膠囊可以降低血脂、膽固醇和血壓,防治心血管疾病,是高血壓保健最受歡迎的健康食品。
另外深海魚油還可以跟大豆卵磷脂搭配一起吃,大豆卵磷脂可以降壓并清除血管垃圾,因此它對身體也是沒有什么副作用的,建議高血壓患者可適當選用深海魚油和卵磷脂。