大多數足跟筋膜炎的患者在起床時下地第一步或久坐后開始行走的第一步都容易感到疼痛,接下來的幾步會有僵硬和疼痛,如果得不到正確的治療和休息,這種疼痛會逐漸加重,而且在爬樓梯或長時間站立后疼痛會加劇。
更可怕的是如果病情進一步發展,足跟疼痛逐漸惡化,患者可能會通過改變走路的方式來緩解疼痛,最終可能會導致腳腿、臀部或背部的不適、疼痛等。
因此對于足跟筋膜炎的癥狀要進行治療干預,主要是要穿有足弓支撐和后跟緩沖的鞋子,建議每天做一些拉伸或按摩運動,可以經常的用熱水泡泡腳,做足底的按摩,如果疼痛比較嚴重,可以口服或外用消炎止痛類的藥物,主要是要減少足部的活動負重。