首先第一就是要吃高維生素c含量的一些食物,VC有助于毛細(xì)血管通透性和脆性的一些幫助,富含VC的有柚子,橙子,蘋果,西紅柿以及各種綠葉的蔬菜,再就是吃一些適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)來補血,比如說瘦肉,禽類,蛋類;還有動物的肝腎,海帶,紫菜以及木耳,大棗都是可以多吃一些的,近期最好不要接觸這個海鮮類的魚蝦,蠶豆和菠蘿。
對于過敏性紫癜,最好不要吃一些自己從來沒有吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜,有報道說植物花粉也是一種常見的致敏物質(zhì),所以說最好是要少接觸的,平時主要是以清淡、易消化的食物,像稀粥、還有爛掛面是可以吃的。