每天用食指中指拇指三個手指捏起來乳頭,向外牽拉,每一下至少堅持一秒鐘,每次拉三十下左右,每天至少拉四次,在喂奶前拉更好。
用吸奶器吸奶頭,每次吸住奶頭約半分鐘,連續五到四次,每天至少重復兩遍,讓大一點的孩子幫忙吸吮乳頭,也可以讓愛人幫忙,喂奶時用中指和食指輕輕的夾住乳暈上方,使乳頭盡量突出,也防止乳房堵住寶寶的鼻孔,以上方法要堅持做,要注意力度,不要傷到乳頭。
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每天用食指中指拇指三個手指捏起來乳頭,向外牽拉,每一下至少堅持一秒鐘,每次拉三十下左右,每天至少拉四次,在喂奶前拉更好。
用吸奶器吸奶頭,每次吸住奶頭約半分鐘,連續五到四次,每天至少重復兩遍,讓大一點的孩子幫忙吸吮乳頭,也可以讓愛人幫忙,喂奶時用中指和食指輕輕的夾住乳暈上方,使乳頭盡量突出,也防止乳房堵住寶寶的鼻孔,以上方法要堅持做,要注意力度,不要傷到乳頭。
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