按摩治療孩子便秘,是比較快速有效的治療方法,家長可以讓孩子平躺,然后用手掌在孩子的臍周按照順時針方向進行按摩,每次按摩時間為15分鐘,每天間隔按摩1~2次,可以有效加強腸蠕動,同時還可以促進排便。
在按摩治療的同時,可以適當補充益生菌,也可幫助孩子快速通便,讓便秘的孩子喝含有活的益生菌的酸奶,效果最明顯。平時讓孩子養成良好的飲食習慣,做到少食多餐,細嚼慢咽,適當吃蛋白質和脂肪豐富的食物,如白木耳、核桃仁、杏仁、蜂蜜等,可以起到軟便潤腸的作用。
按摩治療孩子便秘,是比較快速有效的治療方法,家長可以讓孩子平躺,然后用手掌在孩子的臍周按照順時針方向進行按摩,每次按摩時間為15分鐘,每天間隔按摩1~2次,可以有效加強腸蠕動,同時還可以促進排便。
在按摩治療的同時,可以適當補充益生菌,也可幫助孩子快速通便,讓便秘的孩子喝含有活的益生菌的酸奶,效果最明顯。平時讓孩子養成良好的飲食習慣,做到少食多餐,細嚼慢咽,適當吃蛋白質和脂肪豐富的食物,如白木耳、核桃仁、杏仁、蜂蜜等,可以起到軟便潤腸的作用。
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