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適合冠心病人吃的零食

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醫生主講實錄

其實冠心病病人不建議吃零食,建議多吃一些蔬菜水果,還有一些豆制品,對冠心病治療都是有好處的。

建議低鹽、低脂飲食,低鹽每天要控制在6克以內,低脂少吃油膩食物以及含膽固醇高的食物,比如油炸食物、肥肉等這些都不能吃,盡量的少吃紅肉。什么是紅肉?主要包括豬肉、牛肉、羊肉。要多吃一些白肉,主要包括魚肉、雞肉、鴨肉,適當的補充一些蛋白,例如植物蛋白、豆類,效果還是比較好的。適當的要減肥控制體重,戒煙戒酒,適當的有氧運動。

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