隨著生活水平的提高,冠心病的發病率也越來越高,然而,很多冠心病患者被確診后都會變得不敢運動,甚至只是敢散散步,一點劇烈運動都不敢做。
但是,其實冠心病并不是不能運動,有些冠心病患者適當運動后反而有助于緩解病情,增強心功能,運動訓練作為心血管疾病干預措施之一,其益處包括防范心血管危險因素,改善心血管和呼吸功能,降低心血管疾病死亡率,減輕焦慮和抑郁。
對于急性心肌梗死,嚴重心衰,不穩定心絞痛時期,血壓在160/100mmHg以上的患者不宜運動,而一般的冠心病患者可以通過運動平板以及六分鐘步行實驗進行評估,再進行下一步的制定方案。
冠心病的患者可選擇的類型多以有氧運運動為主,如慢跑、自行車、游泳、步行等,其中,太極拳是比較適宜的運動方法。