小兒貧血主要就是和日常的飲食是有關(guān)系的,因?yàn)楹⒆诱陂L身體,每天需要的鐵質(zhì)是比較多的,如果沒有來得及及時(shí)補(bǔ)充就,很容易引起小孩貧血。
小孩貧血吃什么比較好,我們平時(shí)可以多吃一些豬肝、魚蝦、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、芝麻醬、龍眼肉、葡萄干、咸菜等這些含鐵量比較高的食物。
不過由于食補(bǔ)的效果不是很明顯,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鐵劑,比如,鐵之緣片是很有必要的。
而且,鐵劑有鐵之緣片是兒童專用的吸收也很好,對(duì)腸胃也沒有刺激向口感也不錯(cuò),補(bǔ)血的同時(shí)還要多吃一些蔬菜和水果,能夠促進(jìn)鐵的吸收。