有沒(méi)有內(nèi)分泌失調(diào)可以到醫(yī)院采血檢查一下,看一下內(nèi)分泌六項(xiàng),做這個(gè)檢查就可以診斷,同時(shí)內(nèi)分泌失調(diào)也是會(huì)存在身體上的癥狀的,治療上應(yīng)該中醫(yī)和西醫(yī)結(jié)合起來(lái),這樣治療的效果是最好。
對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào),還要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手,多吃新鮮的果蔬、高蛋白類的食物,多喝水補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡,甚至是不足進(jìn)而引發(fā)其他疾病,保證注意休息,充足睡眠,要保持良好的心情與情緒。