這種情況的話考慮很有可能是胃腸功能紊亂,當然也不能排除消化不良的可能性,這種情況一般與飲食不規律,飲食不當,暴飲暴食,吃比較涼的食物有關系。要改善這種情況的話,建議多喝水,清淡易消化飲食,注意腹部保暖,腹部熱敷,服用健胃消食片或者是乳酶生,緩解癥狀。飲食一定要規律,避免暴飲暴食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃產氣比較多的食物,適當運動。
另外,這種情況的話考慮還有可能是腸易激綜合征,注意平時當中要注意緩解壓力,保持良好的心情,另外如果長期有這種情況的話,可以去做一個腸鏡,排除一下腸道息肉腫瘤的可能性。