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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 75769次

• 腿部抽脂效果怎樣

  我們首先要看腿部脂肪堆積的情況。腿部分大腿和小腿，大腿脂肪又分內側、外側、前側和后側，小腿的主要是在后側，通過這樣分部以后，我們再看脂肪堆積在內側還是外側，在前側還是后側。如果是堆積在內側，我們把內側脂肪抽完了以后，這種形狀很好看，它的外形也會比較美觀。所以我們應該首先做一個比較好的評判，要針對性的抽脂，不能盲目的抽，一味地抽，抽的多就好，而是要使整個腿部勻稱，看起來要有協調的效果。所以抽完脂以后的協調性，和勻稱性我們是最看重的。病人一定要到正規醫院，去找正規的大夫做治療。

  

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  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-03 2323次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復 腿部
  對于腿部肌肉拉傷以后的病人，主要還是表現為疼痛的癥狀。嚴重的可能會影響到正常活動，出現高度的腫脹，按壓疼痛劇烈，并可能會伴有皮下瘀血的情況，這就是肌肉拉傷最典型的臨床癥狀。針對于肌肉拉傷病人的治療，一般最好的辦法還是需要嚴格的臥床休息保護，這是促進恢復最好的條件。活動太多、太劇烈會加重的損傷并且不利于損傷修復。千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，一般傷后48小時以后就可以燙洗。一天兩次，每次半小時以上，一般熱水中放花椒和鹽燙洗就可以。另外可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物，和活血化瘀藥物治療就可以。一般隨著時間的推移慢慢就會康復的。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-12 12123次

• 腿部肌肉拉傷怎么快速恢復
  對于腿部肌肉拉傷以后的病人，主要還是表現為局部的疼痛癥狀為主，嚴重的可能會出現腫脹，皮下瘀血，影響病人正常活動。一般對于腿部肌肉拉傷以后，要想快速恢復，首先嚴格的注意休息，保護制動一下是非常有必要的。如果繼續活動勞累，會加重損傷并且不利于損傷的修復，損傷48小時以后，可以堅持每天熱水袋熱敷或者燙洗一下，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。一般對于腿部肌肉拉傷以后的病人，還可以配合一下理療的辦法，比如說針灸烤電，更有利于肌肉拉傷的修復。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-07 16440次

• 腿部肌肉拉傷怎么快速恢復
  病情分析：腿部肌肉拉傷可以按照以下方法恢復，例如可以適當的按摩腿部，適當的拍打腿部，針灸、推拿腿部，一般情況下還可以通過電磁療的方法促進腿部肌肉正常收縮，恢復腿部正常功能。意見建議：肌肉拉傷以后要保持腿部放松，積極預防腿部外傷。就醫后做體格檢查和影像學檢查，了解腿部拉傷的具體情況，康復期間要避免劇烈運動或者長時間壓迫患肢。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-12-06 2402次

• 腿部肌肉拉傷怎么快速恢復
  病情分析：腿部肌肉拉傷應立即停止活動注意休息，及時冰敷收縮血管，必要時加壓包扎抬高患肢減輕癥狀，疼痛明顯者可口服非甾體消炎藥如布洛芬緩解。48小時后局部熱敷、烤電、按摩促進血液循環，也可以局部涂抹紅花油活血化瘀促進腫脹吸收。如果肌肉拉傷嚴重出現完全斷裂，需要及時手術治療修復。意見建議：腿部肌肉拉傷多見于運動性損傷，一般由于肌肉過度劇烈收縮或拉伸引起，根據病史，體格檢查，核磁檢查可明確診斷。建議患者恢復期康復鍛煉，日常適當活動，注意防護。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-27 401次

• 肩膀拉傷怎樣快速恢復
  肩膀拉傷可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方式恢復。一旦身體出現不適癥狀，建議及時就醫。1、一般治療：出現肩膀拉傷的情況后，需要注意多休息，避免過度勞累或熬夜，同時還需要做好局部的保暖工作，防止受涼，對恢復有幫助。2、物理治療：患者可以在受傷后的24小時內使用冰毛巾或冰塊對局部進行冷敷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-23 0次

• 腿筋拉傷了怎樣快速恢復
  腿筋拉傷了一般指的是腿部肌肉或韌帶拉傷了，腿部肌肉或韌帶拉傷了可以通過局部冷敷、局部熱敷、制動休息、應用藥物、手術等方式恢復。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、局部冷敷：患者在受傷后的24小時內，可以使用冷毛巾或冰袋對局部進行冷敷，能夠促使皮下血管收縮，幫助患者減輕局部腫脹、疼痛等癥狀。2、局
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-23 0次