第一,調(diào)節(jié)功能,也就是調(diào)節(jié)陰陽(yáng)不平衡,使它達(dá)到協(xié)調(diào)平衡,推拿按摩的作用就是通過(guò)手的作用運(yùn)用一定的手法,刺激人體的某些穴位或部位,通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳遞到連手上的臟腑,起到激發(fā)作用,調(diào)節(jié)臟腑,宣通氣血,平衡營(yíng)養(yǎng)的功能。
第二,強(qiáng)身健體,自我推拿或被動(dòng)的推拿,都能使人體氣血通暢,陰陽(yáng)調(diào)和,臟腑生機(jī)旺盛,正氣經(jīng)血儲(chǔ)備充足,肢體關(guān)節(jié)筋肉滑力。機(jī)體抗病能力增強(qiáng),防病于未然。
第三,調(diào)節(jié)臟腑,通過(guò)不同手法的按壓,不僅可以疏通氣血,改善組織缺氧供氧供血的能力,同時(shí)可以抑制過(guò)高的神經(jīng)興奮作用。
第四,一些其他作用,通過(guò)不同手法,調(diào)節(jié)陰陽(yáng),扶正祛邪,正理筋骨,強(qiáng)筋壯骨,驅(qū)風(fēng)散寒,疏通經(jīng)絡(luò),活血祛瘀等,都對(duì)達(dá)到安眠有非常好的作用。