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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27623次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118528次

• 腸胃不好口臭
  腸胃不好口臭要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到少吃多餐，日常生活中如果還沒到用餐的時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，如餅干、小面包等，但切記不宜過多，避免影響正餐，而且飲食以軟松為主。一些質(zhì)地比較堅(jiān)硬韌性較強(qiáng)的東西不宜多吃，因?yàn)檫@類食物比較難以消化，食用過多會(huì)給胃腸造成負(fù)擔(dān)。要保持有規(guī)律的飲食，一日三餐做到定時(shí)定量，可以為自己做一個(gè)時(shí)間表，避免應(yīng)不規(guī)律，而造成腸胃系統(tǒng)紊亂，要禁煙禁酒，少吃冷飲、雪糕，因?yàn)檫@些食物對(duì)于胃部有著很大的傷害。胃的脾性喜燥惡寒，因此冷飲和雪糕也要盡量少吃，腸胃不好的人食用水果有很好的調(diào)養(yǎng)效果，平時(shí)要注意多吃一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 19729次

• 腸胃不好導(dǎo)致口臭怎么辦
  如果腸胃不好導(dǎo)致口臭，主要就是由于胃熱引起的，像吃的食物消化不好，或者是吃了一些油炸刺激的，或者是一些比較油膩的食物，這些食物都可能會(huì)造成腸胃消化功能的紊亂，導(dǎo)致消化不好。消化不好就會(huì)在腸胃內(nèi)存留的時(shí)間太長(zhǎng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致有口臭的這樣一個(gè)現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候建議大家可以多吃一些清淡的食物，另外還應(yīng)該要注意，可以每天刷牙兩次，早晚各一次，每次都刷牙時(shí)間要在三分鐘以上。平時(shí)還應(yīng)該注意飲食，盡量要以清淡為主，不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，多吃一些小米粥或者是龍須面養(yǎng)胃的食物，而且這些食物也比較容易消化。同時(shí)注意保持心情舒暢，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力，一般情況下在一個(gè)星期之后，口臭的癥狀就會(huì)有所緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-28 5983次

• 腸胃不好口臭吃什么藥
  病情分析：腸胃不好口臭多考慮胃腸蠕動(dòng)異常或者胃腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的，可以吃些保護(hù)胃腸黏膜的藥物，如胃炎寧顆粒、補(bǔ)脾益腸丸等來進(jìn)行調(diào)理，也可以配合服用一些乳酸菌素片，來調(diào)節(jié)胃腸道菌群。意見建議：建議腸胃不好的患者，最好去醫(yī)院查個(gè)胃鏡和腸鏡等相關(guān)檢查，以盡早明確病因，及時(shí)采取更有針對(duì)性的治療。腸胃不好的患者在飲食上要注意清淡，少吃酸辣和刺激性較強(qiáng)的食物，避免暴飲暴食，避免煙、酒刺激以及不要熬夜，保證良好的休息等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-10-24 801次

• 腸胃不好口臭看什么科
  病情分析：口臭可能是由于口腔問題、胃腸道問題引起，如果沒有口腔潰瘍或是牙周炎、牙齦炎，可以直接去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查治療，不要耽誤病情。如果是由于胃腸道原因，有可能是由于胃炎、胃潰瘍或消化不良引起的癥狀。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，不要吃油膩難以消化的食物，更不要嚼檳榔，三餐要規(guī)律。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-23 1303次

• 腸胃不好口臭怎么調(diào)理
  腸胃不好有口臭可以從以下幾個(gè)方面來改善：一、保持有規(guī)律的飲食，一日三餐做到定時(shí)定量。二、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到少食多餐，如果還沒到用餐的時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，如餅干、小面包等，切記不宜過多，避免影響正餐，飲食的溫度應(yīng)該以不燙不涼為度，食物以松軟為主，一些質(zhì)地比較堅(jiān)硬，韌性較強(qiáng)的東西不宜多吃，因?yàn)?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 552次

• 腸胃不好口臭小偏方
  通常沒有腸胃不好口臭小偏方的說法，腸胃不好口臭可能是由于消化不良、幽門螺桿菌感染、胃食管反流等因素導(dǎo)致的。患者需要根據(jù)病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等。1、消化不良：可能由于受涼、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬模蓪?dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，即腸胃不好，食物堆積在胃內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生臭味氣體，氣體反流進(jìn)入口腔引起口臭，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-22 0次