對于這么大的孩子來說可以選擇好多種鈣,比如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣,其中以乳酸鈣的效果最好,比較適合于寶寶的腸道,最有利于吸收。
同時寶寶缺鈣也有可能是因為吸收不好,缺乏維生素d3導致,所以需要同時補充維生素d3,多吃魚蝦。維生素d3可以促進鈣吸收,一般要求每天上午補充維生素d3,晚上臨睡前補鈣,同時要多曬太陽,目的是讓皮膚中的7脫氫膽固醇轉化為維生素d3促進鈣吸收,同時還要保持大便正常,不影響到鈣的流失。
對于這么大的孩子來說可以選擇好多種鈣,比如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣,其中以乳酸鈣的效果最好,比較適合于寶寶的腸道,最有利于吸收。
同時寶寶缺鈣也有可能是因為吸收不好,缺乏維生素d3導致,所以需要同時補充維生素d3,多吃魚蝦。維生素d3可以促進鈣吸收,一般要求每天上午補充維生素d3,晚上臨睡前補鈣,同時要多曬太陽,目的是讓皮膚中的7脫氫膽固醇轉化為維生素d3促進鈣吸收,同時還要保持大便正常,不影響到鈣的流失。
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