首先大家可能都比較理解痛風這類的疾病一定要吃低嘌呤的飲食,關于含嘌呤比較高的飲食種類在網上有明確的列舉,大家可以自行百度。
關于低嘌呤飲食,要說一點,雖然高嘌呤的飲食不是痛風發病的最主要的原因,但是高嘌呤飲食可以使血尿酸暫時的增加,從而誘發關節炎急性的發作,所以還是需要注意的。
另外,這種類型的關節炎是需要嚴格忌酒的,尤其是啤酒,啤酒不止還有大量的嘌呤,還含有乙醇,在體內會產生乳酸,從而降低尿酸的排出。
另外建議的是要多吃一些堿性的食物,比如油菜、白菜、胡蘿卜與瓜類這些綠色的蔬菜,它們呈堿性,可以使體內的ph增高,從而利于尿酸的排出。
還有一些藥物要避免,比如常用的一些利尿劑,比如呋塞米或者阿司匹林、維生素b1、維生素b12之類的藥物都要避免服用,因為它們也可能加劇這類關節炎。