黃芪具有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用,所以高血壓患者是可以吃黃芪的。
平常可以用黃芪葉煮湯喝,泡水喝都可以,由于高血壓氣虛的原因,可以適當的使用黃芪。平常應該注意合理地調整飲食,盡量的少鹽、少脂肪、少糖的飲食,保證睡眠的質量,要注意作息規律,不要熬夜,平常也要養成少吃多餐、細嚼慢咽的習慣,還要結合一定的體育鍛煉,可以增強抵抗力,平常也要注意多喝些水,不要上火。
黃芪具有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用,所以高血壓患者是可以吃黃芪的。
平常可以用黃芪葉煮湯喝,泡水喝都可以,由于高血壓氣虛的原因,可以適當的使用黃芪。平常應該注意合理地調整飲食,盡量的少鹽、少脂肪、少糖的飲食,保證睡眠的質量,要注意作息規律,不要熬夜,平常也要養成少吃多餐、細嚼慢咽的習慣,還要結合一定的體育鍛煉,可以增強抵抗力,平常也要注意多喝些水,不要上火。
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