首先需要改善生活質量,比如空調房里使用加濕器,盡量減少看手機電腦的時間,用眼距離把控得當,多眨眼。調節睡眠提高睡眠質量減少熬夜,還要調節情緒保持樂觀緩解壓力,有抑郁傾向或者是精神障礙的患者更應該改善精神狀態等等。
第二就是補充人工淚液,這個治療方法涉及到干眼癥的分類。因為人的淚液分為三層,有水液層、粘蛋白層和脂質層。不同類型的干眼癥所缺乏的成分也有所不同,應該根據情況選擇最合適的人工淚液。
第三就是可以通過物理療法來進行治療,包括熱敷,冷敷,按摩,中醫熏蒸,眼貼,針灸等等,尤其是針灸治療干眼癥是目前研究的熱點,經常做這些治療可以促進局部腺體的分泌,有效的緩解干眼癥狀。