高血壓是一種以動脈壓升高為特征,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或者器質性改變的全身性疾病,它有原發性和繼發性高血壓兩種之分。
高血壓患者除了要按時服用藥物,在飲食方面一定要注意。高血壓引起的頭暈,要注意降低食鹽量,吃鹽過多是高血壓致病的因素之一。而控制食鹽的攝入量,有利于降低和穩定血壓,同時要注意保證良好的睡眠。
飲食方面要做到低脂、低鹽、清淡飲食為主。素食的方式可以使高血壓患者血壓降低,可以多吃高纖維素的食物,高鈣、低脂肪、低膽固醇的食物。
高血壓是一種以動脈壓升高為特征,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或者器質性改變的全身性疾病,它有原發性和繼發性高血壓兩種之分。
高血壓患者除了要按時服用藥物,在飲食方面一定要注意。高血壓引起的頭暈,要注意降低食鹽量,吃鹽過多是高血壓致病的因素之一。而控制食鹽的攝入量,有利于降低和穩定血壓,同時要注意保證良好的睡眠。
飲食方面要做到低脂、低鹽、清淡飲食為主。素食的方式可以使高血壓患者血壓降低,可以多吃高纖維素的食物,高鈣、低脂肪、低膽固醇的食物。
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