胃疼發生以后患者要注意有規律的生活與規律的飲食習慣,切忌暴飲暴食、饑飽不均;需以清淡飲食為主,避免攝入高脂肪,難消化的食物,避免飲酒及刺激性食物,可熱敷來緩解,適當放松精神。
胃痛持續不停者,應在一定時期內進半流質飲食,少食多餐。
具體食品可以推薦如:
山藥:山藥健脾胃、益腎氣,可以促進消化吸收,也有保護胃壁的功效,還能促進食欲,胃部長期不適導致食欲不振的患者可多吃。老年人養生可以多吃山藥,可以有延年益壽的作用。
花生:這是一種養胃的食物,可以很好的修復胃的粘膜,但是花生食用量應保持在一個低水平,以免過量攝入。而且,花生最好是生吃,飯前吃個4到6粒為好,吃多了反而會引發相反的癥狀。