天氣、飲食、精神因素中的任何一個都會導致腹脹變得極為敏感，他就會主動加快拉肚子大便不成形松散等不適的癥狀。
有拉肚子的情況更要注意補水，養成定時喝水的習慣。熱水能夠促進胃腸蠕動，幫助腸胃消化食物；不要吃太辣和太油膩的食物，因為太辣、太油膩的食物會讓胃腸受到刺激傷害到胃腸粘膜。
多吃純天然的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜中含有維生素和營養物質可以改善胃腸功能。拉肚子期間要多吃容易消化的食物，像面條、白米粥之類的。
腹脹大便不成形松散
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-06 10740次
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大便不成形是腸炎嗎腸炎，主要是腹瀉。腹瀉是大便次數多，然后大便形狀改變、性狀改變。大便根據里邊含水分的不同，可以按Bristol分型分成很多型，最干的干結成球形，最稀是水樣便。次之就是糊狀便或者不成形，按老百姓講的慢性腸炎，這時候是夠標準了。但實際上，我們醫學上認可的腸炎，一定是其中可以看到紅細胞、白細胞，而導致大便不成形的原因很多種，炎性腹瀉只是其中一種。所以大便不成形，不能作為腸炎的診斷標準，還要進一步對大便，和腸道進行專科檢查。
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-02-25 7504次
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大便不成形怎么調理對于大便不成形的調理要戒煙酒、每餐七分飽、生活規律、多活動。第一，戒煙戒酒，少吃酸、冷、生硬、油膩以及產氣過多的食物。第二，吃飯的時候應該定時定量，每餐七分飽。第三，要注意生活規律，勞逸結合，保證充足的睡眠時間。第四，多做戶外活動，強健的體質才是健康的基礎。如果是單純的大便不成形，可以考慮加用腸道益生菌，像雙歧桿菌、枯草桿菌等，可以改善腸道的內環境，有助于大便成形。但是如果有一段時間出現大便性狀改變，同時又伴有膿血，甚至合并有乏力、體重下降等等，有必要及時到醫院做檢查，如腸鏡檢查，來除外消化道器質性疾病。
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王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-07-06 12564次
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腹脹打嗝大便不成形這種情況一般是考慮腸胃炎的原因，腸胃炎分為急性腸胃炎，慢性腸胃炎。急性腸胃炎通常是由于飲食不當等原因來造成的，這是需要患者來解決營養，以及水分攝入等方面的問題。合并炎癥發生的時候，需要使用抗菌素來進行治療，而且患者應當及時的去醫院就診，做基本的檢查，以判斷病情的程度。輕中度腸胃炎患者通過補液，減少飲食以及多多休息的話，一般一到三天就可以恢復了。但是，中度的患者恢復時間就比較長了。慢性腸胃炎表現為間斷的腹瀉，甚至是大便中出現黏液，膿血需要考慮炎癥性的腸病，建議去專科的門診就診。腸炎初期是水腫，充血，發炎非常的嚴重的階段。這個時候腸蠕動是非常活躍的，而且處于痙攣狀態，消化吸收功能都是很差的，所以建議患者吃一些流質的食物。語音時長 1:34”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-05 12793次
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腹脹打嗝大便不成形腹脹打嗝大便不成形，可能是有消化功能紊亂，出現了消化不良，此時可以口服點促胃動力藥和促消化的藥物，如莫沙必利，健胃消食片，酵母片等等。平時要注意飲食衛生，飲食要規律，不要暴飲暴食，有腹脹，消化不良時，可以少吃多餐，多吃易消化的流質飲食，如小米粥，清淡的面條等。平時多吃新鮮的蔬菜水果，可以補充多種維生素，少吃不易消化，容易腹脹的食物，糯米，紅薯，土豆等，吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空，適當的運動，睡前不要進食，飯后可以適當活動。語音時長 1:24”
王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
2018-12-23 14223次
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長期大便不成形大便不成形是臨床一種非常常見的癥狀，大便不成形的主要原因，首先考慮是消化系統疾病，比如功能性消化不良，腸胃紊亂，腸炎，結腸腫瘤等，這種情況的話都有可能會導致大便不成形。我們首先要觀察一下大便的形狀，如果看上去不成形，但是沒有白細胞或者是膿細胞的情況，這種情況一般是屬于功能性的，另外如果大便不成形伴有粘液膿血的話，需要做大便常規，大便潛血，看看有沒有白細胞紅細胞或者是炎癥的可能性。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-11-14 6403次
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大便有食物殘渣，大便松散不成形怎么辦病情分析：大便有食物殘渣大便松散不成形，一般是由于消化不良，腸功能紊亂等引起的。首先考慮飲食要注意，暖水袋暖暖肚子，然后可以遵醫囑口服促進胃腸動力的藥物、三聯活菌等。大多數因為飲食不當、飲食不潔、腹部受涼等原因而引起，但也不排除存在器質性病變的可能性。意見建議：建議養成持良好的飲食及生活習慣，清淡易消化飲食，避免油膩刺激，辛辣，生冷等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，同時可以熱敷腹部。必要時到醫院就診，進一步完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查，明確診斷積極治療，可以遵醫囑口服藥物治療。
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-08 7104次
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大便松散不成形怎么辦大便松軟不成形是指反復大便稀軟如爛泥，見水則散或伴有不消化食物，大便松軟不成形是腸炎的典型癥狀之一，與腹瀉不同，一般排便次數可不增多，也可次數稍有增多，大便排泄不暢會有排不盡的感受，兩者可單獨存在，有時可交替發生，如果長期大便松軟不成形，并且持續時間在一周以上就意味著是一種器質性的病變，另外，大便不
蘇琳
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-20 521次
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腹脹打嗝大便不成形腹脹打嗝大便不成形通常是由于飲食不當造成的，這就是有的時候會引起腸胃炎，腸胃炎又分為急性和慢性，是合并炎癥的發生，所以有的是細菌，有的是別的。建議有胃脹、打嗝，大便不成形的時候要到醫院，正規的消化科醫院做診斷，同時也可以吃一些藥物來治療，要對癥下藥，比如說嗎丁啉治療一下也可以，或者是吃一些奧美拉唑，
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-26 288次
