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高血壓可以吃 百香果嗎

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醫生主講實錄

百香果是水果的一種,含有豐富的維生素,有非常高的營養價值,高血壓的患者能否吃百香果,百香果含有非常豐富的天然維生素C,還富含維生素A,維生素B1和維生素B2等,還含有豐富的鈣,磷,鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。

百香果富含有機酸,尼克酸,氨基酸,亞油酸,礦物質,β胡蘿卜素,番茄紅素,可溶性膳食纖維,生物堿,黃酮類等160多種人體必需的有益成分,是保健藥用價值很高的一種天然食物。它含有果酸,可食纖維,作用于消化系統對食欲不振,腹脹,便秘都有很好的效果。它含有維生素E,番茄紅素,對生殖系統作用不可小視,不少夜多小便的中老年患者使用后覺得晚上起床的次數明顯減少,故百香果有滋陰補腎之說。

百香果果汁中含有165種化合物,構成了特殊香味。常食百香果具有提神醒腦,美容養顏,生津止渴,助消化,化痰止咳,緩解便秘,活血強身,提高人體免疫功能,滋陰補腎,消除疲勞,降壓降脂,延緩衰老,有抗血壓的功效。特別是百香果的根,莖,葉具有消炎止痛,降脂降壓的效果,因此高血壓患者是可以吃百香果的。

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