乙肝是比較常見的傳染性的疾病,除了正規的監測以及治療以外,生活飲食因素也是非常重要的基礎,應該注意休息,不要過于勞累,保持良好的心態,飲食上應該以葷素搭配,以素為主,低脂,高蛋白飲食。
乙肝病人也是可以少量吃一些肉的,吃肉還是有一定講究的,應該多吃一些白肉,少吃一些紅肉。
所謂的白肉比較常見的有魚肉以及家禽類的肉,但是紅肉主要包括牛肉、豬肉等,對乙肝病人來說是非常不好的,可能造成一種氧化性的損傷,增加肝臟的負擔以外,還有可能造成心腦血管方面的一些病變,所以乙肝病人應該多吃一些白肉,比如魚肉等,對肝臟是非常有好處的,提供優質的蛋白,有利于肝臟攝取能量,有利于肝臟疾病的恢復。另外要適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這也是疾病恢復比較重要的基礎。