高血壓患者是可以吃豆制品的,對高血壓有一定的好處,豆制品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆,各種豆粒為主要原料。經過加工而成的食品,大多數的豆制品是由大豆的豆漿凝固,而形成的豆腐以及其他的在制品。
有大量的植物蛋白是人體所需的營養物質,高血壓患者除了可以多吃豆制品以外。在飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食,要控制體重,適當的鍛煉身體,多吃新鮮的蔬菜、水果,同時也要保持一個平和、樂觀的心態。
妙手醫生精選
高血壓患者是可以吃豆制品的,對高血壓有一定的好處,豆制品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆,各種豆粒為主要原料。經過加工而成的食品,大多數的豆制品是由大豆的豆漿凝固,而形成的豆腐以及其他的在制品。
有大量的植物蛋白是人體所需的營養物質,高血壓患者除了可以多吃豆制品以外。在飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食,要控制體重,適當的鍛煉身體,多吃新鮮的蔬菜、水果,同時也要保持一個平和、樂觀的心態。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測