高血壓患者使用銀杏樹葉泡茶一般來說沒有太大療效,所以高血壓患者平時(shí)最主要的是應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)的降壓藥物,來控制患者的血壓水平,千萬不要僅僅通過用銀杏樹葉泡茶來治療高血壓,這是一種非常錯(cuò)誤的觀念。
另外患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意低鹽、低脂飲食,注意保持規(guī)律作息,避免過度勞累,盡量少吃一些腌制品,減少烹飪中用顏料,另外建議患者每天應(yīng)當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和新鮮水果,盡量少吃或不吃動(dòng)物內(nèi)臟以及肥肉。
在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意戒煙、戒酒,近期如果病情比較穩(wěn)定可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重,可以提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力,可以在一定程度上穩(wěn)定患者的血壓水平,建議患者平常保持心情愉悅,保持心態(tài)平衡,避免情緒波動(dòng)。