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重度高血壓應(yīng)注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果患者患有重度高血壓,最主要是應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)的藥物來進(jìn)行控制病情,以免出現(xiàn)病情進(jìn)一步發(fā)展導(dǎo)致患者出現(xiàn)生命風(fēng)險(xiǎn)。

平時(shí)患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂企w重,體重降低對于改善胰島素抵抗、糖尿病、血脂異常和左心室肥厚均有益處,另外患者還應(yīng)當(dāng)減少鈉鹽攝入,膳食中約80%的鈉鹽來自于烹飪所用的鹽以及各種腌制品,所以患者應(yīng)當(dāng)減少烹飪用鹽以及盡量少吃一些腌制品。

另外患者建議每天多吃一些新鮮蔬菜和水果,盡量減少使用含油膩的食物,盡量不吃或少吃肥肉以及動物內(nèi)臟,另外患者還需要注意戒煙、戒酒。如果患者近期病情比較穩(wěn)定是可以做一些輕度的運(yùn)動,另外患者還需要保持心態(tài)平衡,減輕精神壓力,避免精神焦慮,以免情緒波動導(dǎo)致患者血壓波動。

以上內(nèi)容僅供參考

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