我們平時每天的排便次數決定著我們自身身體的健康狀態,一些腸胃信號總是能夠決定身體是否健康,但是對于排便次數我們到底了解多少。
其實關于大便次數在醫學上沒有明確的標準,所謂一天一次排便其實也是一種誤區,一般只有50%的人能夠做到一天一次大便,其他的人排便時間會更長,只要身體沒有其他的異常情況,排便感覺也比較順暢就是沒有問題的。
正常的排便標準是顏色呈黃褐色,性狀成條形狀軟便,排便的感覺是基本上三到五分鐘能夠解決,氣味略微帶一點點臭味。
我們平時每天的排便次數決定著我們自身身體的健康狀態,一些腸胃信號總是能夠決定身體是否健康,但是對于排便次數我們到底了解多少。
其實關于大便次數在醫學上沒有明確的標準,所謂一天一次排便其實也是一種誤區,一般只有50%的人能夠做到一天一次大便,其他的人排便時間會更長,只要身體沒有其他的異常情況,排便感覺也比較順暢就是沒有問題的。
正常的排便標準是顏色呈黃褐色,性狀成條形狀軟便,排便的感覺是基本上三到五分鐘能夠解決,氣味略微帶一點點臭味。
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