首先,先從簡(jiǎn)單到復(fù)雜一步一步的來進(jìn)行治療:
第一、需要改變生活習(xí)慣,看東西時(shí)每半小時(shí)閉目休息一下,保證足夠的照明亮度,多做一點(diǎn)戶外活動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力,可以配一副合適的眼鏡,感覺看不清楚時(shí)一定要戴上眼鏡看,不要勉強(qiáng)用眼,注意眼部衛(wèi)生,少去灰塵大、油煙大、衛(wèi)生環(huán)境差的地方。
第二、不要用手揉搓或者是用紙巾擦眼睛,戒煙戒酒戒熬夜,保持規(guī)律并且充足的睡眠,空氣干燥的室內(nèi)可以使用加濕器,還要扔掉可疑的眼藥水,適當(dāng)?shù)牡我稽c(diǎn)人工淚液,市面上很多眼藥水并不適合長(zhǎng)期點(diǎn)用,還有可能會(huì)加重干眼癥的病情,如果改善了用眼習(xí)慣,癥狀仍不見好轉(zhuǎn),可以適當(dāng)?shù)牡稳斯I液。