高血壓患者通過食用粥有很好的食療作用,因為粥容易消化,對于高血壓患者來說不會產生飲食負擔,像豌豆糯米粥,具有生津補虛,利濕降壓的功效,適用于高血壓病,病后體虛,食欲不振,慢性腸炎,腹瀉等癥。
山楂粥有助于健脾胃,消積食,散淤血,能夠幫助控制血壓和血脂,核桃仁粥活血通經,祛痰止痛,有助于高血壓患者控制血壓,胡蘿卜粥具有健脾和胃,下氣化滯,降壓利尿的功效。
玉米面粥具有降脂、降壓之功效,蓮子肉粥能補脾固精,養心安神,適用于緩解高血壓癥狀者食用,銀耳粥滋陰生津,益氣降壓,適用于各型高血壓,所以高血壓患者喝粥是很有好處的。