生活中經常會見到痛風患者,痛風患者需要控制食物中的嘌呤攝入量,而花生是一種嘌呤含量比較高的食物,所以痛風患者不可以吃花生,特別是患痛風的前期或者急性痛風發作期更不可以吃花生。若是病情得到了一定的控制,特別想吃花生時也要根據醫生的專業指導進行食用,不過一般都不建議吃花生。
花生中的脂肪含量高,痛風者吃了會引起體內膽固醇含量的升高,特別是比較肥胖的痛風者,不利于人體健康。本來痛風者就因為體內堆積了大量的嘌呤和尿酸,造成體內血液循環不流通,正常的機體活動也會受到影響,若是食用花生還會加重機體負擔。
除了花生以外,豆制品比如豆腐、豆漿等也不要食用,人體所需的營養物質可以從其他食材中吸收,并不非要通過食用這些食物所進行獲取。比如可以吃黃瓜、西紅柿等,這些食物維生素含量豐富,而且脂肪含量低,嘌呤含量也少。
痛風患者不能抱有僥幸心理,認為自己少吃花生不會惡化病情,但實際上就是因為患者日常飲食不注意,經常吃脂肪含量高的食物才會導致不利于人體健康的物質堆積在體內,從而引發痛風,所以一定不要吃花生。