長期痰多一般都是慢性咽喉炎的原因,沒有很特效的辦法,主要是從以下幾個方面進行調(diào)理。
一般要注意勞逸結(jié)合,防止受涼,急性期應該臥床休息,經(jīng)常接觸粉塵或者是化學氣體的患者應該佩戴口罩,面罩等防護措施。
平時要多飲淡鹽開水,吃一些易消化的食物,保持大便通暢,避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙、帶有腥味刺激的食物。要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習慣,使一些病菌和容易感染的細菌遠離。
保持屋內(nèi)的衛(wèi)生和空氣流通,像蜂蜜、番茄、檸檬、海帶、蘿卜、芝麻、甘蔗,這些食品具有清熱退火、潤養(yǎng)肺腎,可以適量的吃一些。