小兒便秘主要特點(diǎn)就是大便干燥、堅(jiān)硬如羊糞、排便困難可伴有腹脹痛,手足心熱等。首先是鮮菠菜或者白菜適量煮湯飲用,蘿卜汁比如用紅心蘿卜搗成泥取汁也有很好的排便作用。大米一百克煮粥熟前放入松子仁三十克煮成松子粥服用。
可以早晚空腹吃蘋果半個(gè)或者一個(gè),蜂蜜三十到六十克芝麻油十克開(kāi)水沖服,對(duì)緩解便秘的癥狀非常有好處。一些蔬菜汁對(duì)緩解便秘也有很大的幫助,比如韭菜汁,用韭菜葉搗爛取汁一小杯溫開(kāi)水送服早晚各一次。家中常備一些中成藥物對(duì)孩子的便秘也有一定的好處,脾虛的孩子可以備一些健脾的藥物。