如果一天三到四次大便不正常,原因也是多方面:
1、吃了過多的富含纖維的水果和蔬菜。
2、腸道消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。
3、感冒等身體不適的癥狀引起。
4、不按時(shí)進(jìn)餐導(dǎo)致腸胃不舒適。
5、這些都是可以通過飲食調(diào)解的生活規(guī)律進(jìn)行逐漸的改善,可以適當(dāng)吃緩瀉藥劑,暖胃藥劑或者是蘋果幫助消化緩瀉水果,主要從飲食上加以注意。
6、如果長(zhǎng)期一直這樣可能與身體虛寒強(qiáng)弱有直接的關(guān)系,需要從根本上解決。